تعزيز نمط الحياة الصحي

من خلال دورات تثقيفية في التغذية السليمة والتمارين الرياضية والنوم الصحي أو حتى من خلال شراكاتنا المحلية مع النوادي الرياضية ومراكز التغذية والمختصين في اضطرابات النوم. 

يقدم مدربنا الشخصي دعمًا فرديًا لمساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم الصحية من خلال:

1. تقييمات الصحة الشاملة:

- تقييمات صحية شاملة

- تحليل نمط الحياة والعادات

2. خطط العافية المخصصة:

- تخطيط التغذية والنظام الغذائي

- برامج اللياقة البدنية والتمارين الرياضية

- تقنيات إدارة الإجهاد

3. الدعم المستمر:

- عمليات التقييم المنتظمة

- تتبع التقدم